儿童体适能,为了避免损伤,应该多使用软体器材才行。那么软体器材可食用的又有哪些呢下面我们来列举一下。
这是普通的跳箱,可以进行多种训练方式。多进行于弹跳的训练。可又加重跟不加重的选择,可以选择适合各年龄阶段的跳箱,进行锻炼。
这是三角斜坡可折叠的。可以锻炼平衡,以及前庭器官和柔韧性的锻炼。
海绵包,可以有效的减轻孩子运动带来的损伤。可做攀岩保护垫来使用。保护孩子不受到伤害。
体测方包。可以有效地进行体侧。锻炼孩子的连续弹跳能力。
更多的可以加我,我们进行详细的探讨。
也可以加这个儿童体适能分享群,在群里我会不定期分享一些教案,孩子训练视频等,供交流学习。
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