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最近每次下桩就犯困想睡觉，什么原因

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IP属地:广东来自Android客户端1楼2022-05-01 17:26回复
    耗气了。
    IP属地:陕西来自Android客户端2楼2022-05-01 18:22
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      下桩后总想伸个懒腰，然后在床上躺会儿，不一定能睡着
      IP属地:广东来自Android客户端3楼2022-05-02 09:53
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        有可能是楼上易老师说的耗气了，但一般养生桩不太可能出现这个问题。
        还有一种常见情况是生活习惯不好，身体内虚而外亢，所以虚而不自知。站桩平复下来之后身体本能产生睡意来恢复。重点应该是改善生活习惯，睡眠充足营养均衡房事节制。
        IP属地:美国来自iPhone客户端5楼2022-05-05 11:54
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          去医院验个血
          IP属地:天津来自Android客户端6楼2022-05-21 17:24
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