胆汁反流性胃炎不可怕,可怕的是内心的情绪。
我两年前去医院做胃镜,被医生诊断为胆汁反流性胃炎,我的症状就是只要吃饭胃就疼,嗳气、胃胀、肚脐左边疼,每次揉肚子都觉得有一股子团在这里,每天都很焦虑,一直在想自己身体不会有什么大问题吧。
关于如何缓解,当我被我胆汁反流性胃炎折磨的心神不安时,我必须去研究如何治好他。花了五六千吃中药,又花了一万多去做理疗,结识了很多中医朋友,最终总结了一些治疗胆汁反流性胃炎的方法。
胆汁反流性胃炎为什么有的人反流,有的人不反流呢。我就属于不反流的那种类型,中医朋友说我说胃寒,于是建议我每个月喝生姜红枣茶,先把胃寒去了,方法是半斤生姜、30个红枣一起熬制,熬好之后早上一杯 中午一杯。每次喝完之后我就觉得很舒服,连睡觉都很轻松。
当然光靠生姜红枣茶是不能彻底解决这个问题的,我也吃了医院配的药,雷贝拉唑、大喜,枸橼莫沙必利这三个结合起来,也会有点效果。我不知道大家有没有遇到过这种情况,只要停药几天就会复发,不就是胃胀,不就大量嗳气,不就是胃一阵疼,所以如果实在顶不住再服药吧,别对药产生依赖性~
所以靠谱的中医少之又少,只能多方验证,于是我又去找我另外一个中医朋友。那个中医朋友让我吃加味逍遥丸,其实就是一个疏肝解郁的药,吃了这个药配合医院开的西药,确实整个状态要轻松很多。胆汁反流性胃炎,其实就是胆出现了问题,胆出现了问题,那么最大的问题就在于肝,有个成语说叫肝胆相照嘛。据中医书上说肝主情志,肝火旺脾气就大,那么这个火必然就影响到胆,最后胆汁分泌过多就影响到脾胃,最后所有的错都由胃来买单。 所以调节情绪是关键~
另外说说胆汁反流性胃炎的饮食禁忌。
重要的事说三遍:不要喝粥!不要喝粥!真的不要喝粥!
因为粥更伤胃。我没见过谁喝小米粥、白粥把胃喝好的。胃不好的人,多数吃碳水、精米精面比较多,肉制品吃的少。而胃需要优质的高蛋白去滋养,每天都让胃干活,却不给胃所需要的营养,那么胃怎么会好好干活呢?如果肉制品吃的不多,就要补充维生素B,这样能够给到肠胃所必须的营养,这样才有助于胃炎愈合。
总结
不能依赖胃药,实在顶不住再使用胃药。
坚持忌口,多吃优质高蛋白食物,多嚼几下,有助于养胃
半斤生姜、30个红枣。不管胃寒或者胃热都可以喝,胃寒的人喝驱寒,胃热的人喝祛热。 切忌只能喝三天的量。如果剂量过小,就不能驱寒散热。剂量大之后,以火攻火就能达到很好的效果。
加味逍遥丸养肝胆,可以慢慢吃,可以起到养肝的作用。
坚持服用维生素B,一开始服用维生素B几天,肠胃可能会不舒服,这就犹如在伤口上撒盐。但是在胃吸收了营养之后,慢慢在愈合的时候,那么就没有那么疼了。
能运动就运动,不能运动去正规理疗馆做理疗也能达到祛湿气的作用