“每一秒，世界上每个65岁以上的人跌倒一次，每11秒就有一名65岁以上的人在跌倒后作为紧急情况入院，每19分钟，一名65岁以上的人因跌倒而死亡。
药物性跌倒
老年人随着年龄增长，患病概率增加，许多人多病缠身，经常要服用一种或多种药物。其中不少常用药物可影响人的神智、精神、血压、血糖、视觉、步态、平衡等，加上老年人生理功能退化，药物的副作用影响力更大，故容易诱发跌倒。再者，不正确的用药方式，如擅自用药或自行改药、加量、多种药物一起服用等，也会加重药物副作用而引起跌倒。
王老伯因睡眠不好需要服用安眠药，药剂师嘱咐他晚上睡觉前服用。一日，王老伯洗完澡服下安眠药准备上床，一看时间还早，便到客厅看了会儿电视新闻。不久，王老伯出现了睡意，起身关掉电视准备回房睡觉。谁知他刚走几步，就因为步态不稳，摔倒在地，造成了髋骨骨折，必须住院手术治疗。医生根据检查结果和病史询问后确定：引发王老伯跌倒骨折的主要原因是服用了安眠药。

这种因药物造成的跌倒被称为“药物性跌倒”。常用各类镇静安眠药，如安眠酮等，对神经系统有相应的抑制和松弛肌肉的作用，会对患者的意识及体能产生不同程度影响。服用镇静安眠药后，患者的反应能力、认知功能会减弱，易出现头晕、困倦、无力及视力模糊等症状，以达到诱导思睡、促使安眠的目的。一般来说，服安眠药后15～30分钟便可起效。因此，建议患者最好在服药后15分钟内上床躺好，如必须起床动作则要缓慢，从而降低跌倒风险。
若家中有长期服药的老人，本人及家庭成员要增强防患意识。患者不要随意购药服用，提倡就医开药，按医嘱服药。同时，用药过程中决不能擅自增减剂量，尽量避免同时服用多种药物。特别是有晕厥史、跌倒史或骨折史的老人，应尽量避免使用易致跌倒的药物。如确需使用，应有严格的防范措施，如服药后注意休息，夜间起居有人看护，防范如厕跌倒等。家人应督促高龄老人日常使用手杖等步行辅助工具，尽可能防止或减少药物性跌倒的发生。
骨科医生也在提醒大家，人老了要做这几件事：
避开极端天气出门：随着年龄的增长，机体各项组织器官都在慢慢退化以及衰老，手脚都没有年轻时硬朗，如果在这种情况下硬要出门，尤其是极端天气，如刮风、下雨、下雪等地面上十分湿滑，都会增加摔跤的概率，建议大家最好少出门，即使出门也要在家人的陪同之下，或者是准备一个拐杖。

在家里准备防滑垫：对于年龄大的人群， 即便在家里也要注意安全，正是因为温暖的港湾才需要更加注意，比如容易积水以及不防滑的地方，为了避免老人自己前往，可以安装下防滑垫或者是多按几个把手，都是预防摔倒的措施。

老人也应该适量做锻炼：在科学的建议上，提倡老人做适量的训练，既能提升体质还能够预防跌倒损伤。不过，因为每个老人的自身情况不同，在运动的方式上可以做调整，比如慢走、跑步、打球、快走，都可以锻炼全身的协调性，同时也能够防止因为摔倒时没有力气站起来。若是较为严重的病情，切勿自己做判断，需在医嘱下进行运动，避免出现其他意外。