拉萨——乌鲁木齐 13天行程
D1：拉萨一羊卓雍措一卡若拉冰川一满拉水库一日喀则
D2：日喀则一扎什伦布寺—拉孜一定日一久乌拉山口一加措拉山口一绒布寺一珠峰(日落、星空、日出）D3：珠峰大本营一老定日一希夏邦马峰一佩枯措一萨嘎—仲巴
D4：仲巴—玛旁雍措（三大圣湖之一）—拉昂措（鬼湖：有毒的黑湖）—塔尔钦
D5：塔尔钦—玛旁雍措（转湖）—塔尔钦
D6：塔尔钦—扎达土林—古格王朝（一夜之间消失的文明）—扎达
D7：扎达—托林寺—东嘎皮央遗址—狮泉河
D8：狮泉河—班公湖—日土岩画—界山达坂—三十里营房
D9：三十里营房—乔戈里峰—黑卡达坂—叶城
D10：叶城—香妃墓—艾提尕尔清真寺—喀什