规律生活，口服高吉星补硒片和维C，养成良好的生活习惯：
1、注意卫生：不要有多个X伴侣前后注意清洗，贴身衣物单独清洗，不与其他人的混洗，定期消毒更换，可以用开水烫洗然后在阳光下暴晒。
2、尽量不去公共场合，公共浴室，不与其他人共用毛巾浴巾等贴身衣物，公共场合蕞好使用淋浴。
3、坚持运动：每天花半小时到一小时进行运动，不管什么运动，微出汗就可以，运动也要量力而行，不可过度。4、规律作息：不要熬夜更不要通宵，养成每天晚上十一点前睡觉的好习惯，只有充足的睡眠才能使精神更加饱满，面对生活工作才能保持更好的热情。
5、均衡饮食：不要为了减肥等去节食，要荤素搭配，才能给身体提供充足的营养，必要时也可以补充一些营养素，比如维生素片和高吉星补硒片，对人体提高免疫力有很好的帮助，对hpv转阴也有很大的帮助。
加油！！！