随着生活越来越好,现在的家长对于孩子的学习情况是越来越重视,都希望自己的孩子比其他孩子都要好。但是很多孩子在上课时都会有注意力不集中的现象出现,接下来就为大家详细介绍一下。很多妈妈应该能发现有些孩子的自控能力很不好,只要旁边有人走动说话,就不能集中注意力。所以家长们常常幽默地说,孩子需要一个安静的环境。但学校是一个大集体,孩子应该有良好的抗干扰能力,学习效率会更高
改善儿童注意力不集中的方法
1、带孩子多参加运动,如羽毛球、篮球、乒乓球等。在每一个弹跳、接发球的过程中,孩子们的注意力都会受到无意识的训练。久而久之,孩子们的注意力会大大提高。2、不要让孩子沉迷于游戏:孩子上课注意力不集中的另一个原因是他们分心。现在让人分心的是网络游戏。孩子们沉迷于游戏,他们所想的一切都是游戏。当然课堂上不会有人能集中注意力。3、利用静态游戏来持续注意力,比如玩拼图、戴珠子等静态游戏可以从简单做起,享受成就感,培养短期注意力,然后慢慢加深游戏难度,延长游戏时间,从而延长孩子的耐力,增强注意力。4、不要强迫孩子“集中注意力”。注意力是强迫不出来的。如果一件东西本身有魅力,能吸引孩子,孩子自然会投入注意力。长时间的强迫孩子专注一件事,只会扰乱孩子的心理秩序,让他失去自己的爱好和判断能力,今后更无法专注于一件事,结果就是会严重影响孩子的表现。所以当孩子出现注意力不集中的情况时,家长们一定要及时找出原因原因,结合着原因寻找解决方法,而不是一味的责怪孩子,也希望每一个孩子都能健康快乐的成长。
改善儿童注意力不集中的方法
1、带孩子多参加运动,如羽毛球、篮球、乒乓球等。在每一个弹跳、接发球的过程中,孩子们的注意力都会受到无意识的训练。久而久之,孩子们的注意力会大大提高。2、不要让孩子沉迷于游戏:孩子上课注意力不集中的另一个原因是他们分心。现在让人分心的是网络游戏。孩子们沉迷于游戏,他们所想的一切都是游戏。当然课堂上不会有人能集中注意力。3、利用静态游戏来持续注意力,比如玩拼图、戴珠子等静态游戏可以从简单做起,享受成就感,培养短期注意力,然后慢慢加深游戏难度,延长游戏时间,从而延长孩子的耐力,增强注意力。4、不要强迫孩子“集中注意力”。注意力是强迫不出来的。如果一件东西本身有魅力,能吸引孩子,孩子自然会投入注意力。长时间的强迫孩子专注一件事,只会扰乱孩子的心理秩序,让他失去自己的爱好和判断能力,今后更无法专注于一件事,结果就是会严重影响孩子的表现。所以当孩子出现注意力不集中的情况时,家长们一定要及时找出原因原因,结合着原因寻找解决方法,而不是一味的责怪孩子,也希望每一个孩子都能健康快乐的成长。