随着生活节奏的加快，人们的压力也在变得越来越大。早期的研究表明，压力会导致脱发、白发、肥胖等危害。长期压力会导致一系列健康问题，包括心脏病、糖尿病、抑郁和焦虑。不仅如此，压力还会抑制免疫功能，减弱抵御能力，甚至是促进肿瘤生长。
然而，乐观的生活态度会减少压力的产生，越来越多的证据支持乐观与健康老龄化之间存在关联，但尚不清楚乐观如何影响健康。
近日，美国波士顿大学医学院的研究人员在" The Journals of Gerontology：Series B "期刊上发表了一篇题为" Optimism， Daily Stressors， and Emotional Well-Being Over Two Decades in a Cohort of Aging Men "的研究论文。
该研究表明，乐观的生活态度会带来更多的情绪健康，减少压力，从而延长寿命。