12月20号摔倒导致右手桡骨小头骨裂，去医院说不用打石膏只给贴了膏药包起来，2周后重新打上石膏，六周后，2.28日取了石膏，胳膊完全僵硬，医生让回家用中药熏洗自己活动，3月整整在家熏洗锻炼了一个月，弯曲还不能到90°，也伸不直，4月去了颈肩腰腿痛医院康复，针灸，艾灸，针刀，手法推拿按摩，治疗半月并没有明显效果，4.19又转至市人民医院康复科，治疗方案有磁疗，蜡疗，手动，关节松动，牵伸，红外偏振光，气压，冲击波等等，今天5.19整整治疗1个月，花费1万有余，自主活动不到90°，被动可以摸到鼻子，但很痛。从受伤到现在整整5个月了，还是弯不了伸不直，医生说半年是康复期，过了半年就要定型了，我还年轻，现在连基本的吃饭洗脸都只能用左手代替，什么时候才能好啊，我不会一辈子就这样了吧😭求助！有没有好的康复办法啊~