5月20日不仅仅是代表爱情的告白日
也是献给所有坚持母乳的宝妈们与孩子的节日
5·20全国母乳喂养宣传日
今年的主题是“促进母乳喂养,携手向未来”
虽然大多数人都在说母乳喂养好，但很多人还是会有疑问：为什么要喂母乳，喂母乳真的比配方奶好吗？
是的，对新生儿来说，母乳是健康、宝贵的口粮，母乳喂养，既能增加母婴之间的情感联系，又能促进宝宝的健康成长，对母婴双方都是很好的选择！母乳是宝宝的理想天然食物，富含多种免疫物质，有助于预防宝宝生病、过敏，且宝宝更容易消化；可减少宝宝出生后1-2年生长迟缓或肥胖，有利于预防成年慢性病的发生；促进宝宝神经发育，使宝宝更聪明。对妈妈而言，母乳喂养可促进子宫收缩，有助于产后恢复，减少乳腺癌、卵巢癌的发病机会。
想要进行母乳喂养，但不了解具体有哪些要注意？让我们一起来康康！
01出生后最初六个月至关重要
世卫组织建议：· 产后一小时内即开始母乳喂养；· 婴儿在出生之后最初六个月应得到纯母乳喂养，以实现最佳生长发育和健康水平；· 在婴儿6个月龄之后，在继续母乳喂养的同时，为满足其不断增长的营养需求，应给婴儿提供营养充足且安全的辅食；· 母乳喂养应持续两年或者更长的时间。
02关于母乳喂养的常见问题Q1：乳房小奶水少？并不是，乳汁的多少，取决于乳腺的结构和数量。乳房大小只能说明乳房内脂肪含量多少；乳房大，可能乳腺多一点，但这种情况影响不大，乳腺才是分泌乳汁的基地，与乳房的大小没什么关系。
Q2：每次哺乳前要不要清洗乳头？不必要，因为频繁清洗乳头，特别是使用肥皂等清洗剂，会洗掉乳头和乳晕上的保护性油脂，改变PH值，使娇嫩的皮肤容易变干燥且皲裂。母乳妈妈只要适当保持乳头清洁，每日用温水清洗就好。
Q3：纯母乳宝宝需要喝水？母乳中的水份含量大约可占到80%，母乳喂养完全可以让宝宝获得充足的水分来供应身体的需求。只要观察婴儿（在非吃药状况下）排尿为无色透明或微黄，就说明体内水分充足。在添加辅食阶段之前，不用给纯母乳宝宝喝水，否则会增加肾脏负担，也会影垧宝宝的吃奶量。
Q4：奶水太稀，宝宝吃不饱？通常情况下，宝宝的前奶比较清淡，奶水的质地也比较稀薄。前奶主要的作用是用于宝宝解渴，而后奶主要的作用是用于宝宝解饿。不过，前奶和后奶都是宝宝成长过程当中最重要的营养物质，对于宝宝的成长都必不可少。其实，只要宝宝发育正常、情绪良好，就不用担心宝宝吃不饱。
Q5：按需喂养还是按时喂养？提倡按需喂养，宝宝饿了就可以喂养，宝妈涨奶了也可以喂养。
Q6：母乳喂养会影响宝妈的体型恢复吗？不会。绝大多数妈妈在妊娠期会变胖，是为了母乳喂养储存脂肪，产后采取母乳喂养能够消耗这些脂肪，更有利于恢复体型。
Q7：乳头破了，还要忍痛继续喂吗？适当减少哺乳次数，严重时要停喂，给予伤口恢复的时间。停喂期间要注意每天不少于4-6次手挤奶来保持奶量。如果未出现红肿热痛等感染迹象，可以每次哺乳结束涂抹乳汁、乳头保护霜等。如果已经出现红肿热痛等感染迹象，需要寻求医生帮助。
Q8：感冒了能喂奶吗？吃药还能喂吗？感冒也可以喂奶，如果妈妈在感冒期间停止哺乳，反而会增加宝宝的患病几率。但是需要防止通过其他途径将感冒传染给宝宝。妈妈吃药的话需要向医生询问，开哺乳期安全用药，这样同样可以坚持母乳喂养。
Q9：哺乳后都要把剩余的乳汁排出？每次哺乳后，将剩余乳汁用吸奶器吸出，目的是防止堵奶。但就违背了“按需哺乳”的喂养原则，越挤奶越多，但奶太多了，也会有些问题，比如得乳腺炎、乳腺闭塞。按需哺乳即按照婴儿的需求，只要婴儿想吃，就可以随时哺喂；或按照母亲的需求，如果母亲奶胀不舒服了，排到自我感觉舒适不胀即可，不要过度排空。因为乳汁的生成量是由乳汁的移出量所决定的。
Q10：母乳6个月后没营养了？作为宝宝自带的口粮，母乳是一种“智能食品”，会自动调节分泌的量和成分，满足宝宝不同时期的需求。6个月后，宝宝就可以添加辅食，妈妈可以稍稍放松啦！但还是以母乳为主，不用担心营养不足而断奶。至少母乳喂养到宝宝1周岁，最好喂到2岁。
每一位母乳喂养的妈妈，都经历过很多的辛苦和成长，起夜、抱娃、喂奶、拍嗝、抚触……每晚循环往复，是甜蜜的负担，也是珍贵的亲密时光。
母乳喂养是宝宝生命之初最好的礼物，也是妈妈给宝宝的最美告白，520，一起坚持母乳喂养。向所有坚持母乳喂养的妈妈们致敬！
也是献给所有坚持母乳的宝妈们与孩子的节日
5·20全国母乳喂养宣传日
今年的主题是“促进母乳喂养,携手向未来”
虽然大多数人都在说母乳喂养好，但很多人还是会有疑问：为什么要喂母乳，喂母乳真的比配方奶好吗？
是的，对新生儿来说，母乳是健康、宝贵的口粮，母乳喂养，既能增加母婴之间的情感联系，又能促进宝宝的健康成长，对母婴双方都是很好的选择！母乳是宝宝的理想天然食物，富含多种免疫物质，有助于预防宝宝生病、过敏，且宝宝更容易消化；可减少宝宝出生后1-2年生长迟缓或肥胖，有利于预防成年慢性病的发生；促进宝宝神经发育，使宝宝更聪明。对妈妈而言，母乳喂养可促进子宫收缩，有助于产后恢复，减少乳腺癌、卵巢癌的发病机会。
想要进行母乳喂养，但不了解具体有哪些要注意？让我们一起来康康！
01出生后最初六个月至关重要
世卫组织建议：· 产后一小时内即开始母乳喂养；· 婴儿在出生之后最初六个月应得到纯母乳喂养，以实现最佳生长发育和健康水平；· 在婴儿6个月龄之后，在继续母乳喂养的同时，为满足其不断增长的营养需求，应给婴儿提供营养充足且安全的辅食；· 母乳喂养应持续两年或者更长的时间。
02关于母乳喂养的常见问题Q1：乳房小奶水少？并不是，乳汁的多少，取决于乳腺的结构和数量。乳房大小只能说明乳房内脂肪含量多少；乳房大，可能乳腺多一点，但这种情况影响不大，乳腺才是分泌乳汁的基地，与乳房的大小没什么关系。
Q2：每次哺乳前要不要清洗乳头？不必要，因为频繁清洗乳头，特别是使用肥皂等清洗剂，会洗掉乳头和乳晕上的保护性油脂，改变PH值，使娇嫩的皮肤容易变干燥且皲裂。母乳妈妈只要适当保持乳头清洁，每日用温水清洗就好。
Q3：纯母乳宝宝需要喝水？母乳中的水份含量大约可占到80%，母乳喂养完全可以让宝宝获得充足的水分来供应身体的需求。只要观察婴儿（在非吃药状况下）排尿为无色透明或微黄，就说明体内水分充足。在添加辅食阶段之前，不用给纯母乳宝宝喝水，否则会增加肾脏负担，也会影垧宝宝的吃奶量。
Q4：奶水太稀，宝宝吃不饱？通常情况下，宝宝的前奶比较清淡，奶水的质地也比较稀薄。前奶主要的作用是用于宝宝解渴，而后奶主要的作用是用于宝宝解饿。不过，前奶和后奶都是宝宝成长过程当中最重要的营养物质，对于宝宝的成长都必不可少。其实，只要宝宝发育正常、情绪良好，就不用担心宝宝吃不饱。
Q5：按需喂养还是按时喂养？提倡按需喂养，宝宝饿了就可以喂养，宝妈涨奶了也可以喂养。
Q6：母乳喂养会影响宝妈的体型恢复吗？不会。绝大多数妈妈在妊娠期会变胖，是为了母乳喂养储存脂肪，产后采取母乳喂养能够消耗这些脂肪，更有利于恢复体型。
Q7：乳头破了，还要忍痛继续喂吗？适当减少哺乳次数，严重时要停喂，给予伤口恢复的时间。停喂期间要注意每天不少于4-6次手挤奶来保持奶量。如果未出现红肿热痛等感染迹象，可以每次哺乳结束涂抹乳汁、乳头保护霜等。如果已经出现红肿热痛等感染迹象，需要寻求医生帮助。
Q8：感冒了能喂奶吗？吃药还能喂吗？感冒也可以喂奶，如果妈妈在感冒期间停止哺乳，反而会增加宝宝的患病几率。但是需要防止通过其他途径将感冒传染给宝宝。妈妈吃药的话需要向医生询问，开哺乳期安全用药，这样同样可以坚持母乳喂养。
Q9：哺乳后都要把剩余的乳汁排出？每次哺乳后，将剩余乳汁用吸奶器吸出，目的是防止堵奶。但就违背了“按需哺乳”的喂养原则，越挤奶越多，但奶太多了，也会有些问题，比如得乳腺炎、乳腺闭塞。按需哺乳即按照婴儿的需求，只要婴儿想吃，就可以随时哺喂；或按照母亲的需求，如果母亲奶胀不舒服了，排到自我感觉舒适不胀即可，不要过度排空。因为乳汁的生成量是由乳汁的移出量所决定的。
Q10：母乳6个月后没营养了？作为宝宝自带的口粮，母乳是一种“智能食品”，会自动调节分泌的量和成分，满足宝宝不同时期的需求。6个月后，宝宝就可以添加辅食，妈妈可以稍稍放松啦！但还是以母乳为主，不用担心营养不足而断奶。至少母乳喂养到宝宝1周岁，最好喂到2岁。
每一位母乳喂养的妈妈，都经历过很多的辛苦和成长，起夜、抱娃、喂奶、拍嗝、抚触……每晚循环往复，是甜蜜的负担，也是珍贵的亲密时光。
母乳喂养是宝宝生命之初最好的礼物，也是妈妈给宝宝的最美告白，520，一起坚持母乳喂养。向所有坚持母乳喂养的妈妈们致敬！
