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15岁农村健身😂

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15岁健身3个月多一点的小菜,我觉得健身不用在意环境哪里都可以健身要的只是坚持和努力,没有马内买蛋白粉所有吃鸡蛋,我差不多才吃过十多个鸡蛋反正蛋白质我每天也是随便吃吃其他东西也不知道有没有蛋白质反正就这样


来自Android客户端1楼2022-05-26 22:46回复
    大佬轻点喷


    来自Android客户端2楼2022-05-26 22:48
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      你就是大佬。挺好的。
      雷神雷英琪,最开始,家里的锻炼环境,不也就是那样。
      如果想锻炼,徒手,到给自己配置一套家里面能用的杠铃、哑铃设备,也是好的。
      今后,有了好的锻炼条件,做到健身房、或达到和健身房近似条件,也是挺好的。
      心态要好。有什么样的条件,物尽其用就好。
      支持少年大佬!


      IP属地:上海来自Android客户端3楼2022-05-27 08:53
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