5月28日下午进行的新赛季中超联赛新闻通气会上，中足联筹备组对新赛季中超联赛的轮转办法进行了介绍。据《北京青年报》消息，首阶段比赛开始中超每个赛区将设置两支种子队，种子队在前三阶段联赛中将不会轮转赛区。
按照通气会的介绍，新赛季中超联赛将打满34轮，赛程编排按照“10+8+8+8”的轮次节奏进行，而中超首阶段三个赛区当中的两支种子队将不会被轮换赛区。
种子队的产生根据赛区东道主和上赛季中超联赛的成绩确定。梅州赛区中的两支种子队分别为东道主梅州客家以及上赛季中超第5名北京国安；海口赛区的种子队为卫冕冠军山东泰山和中超第4名长春亚泰；大连赛区的种子队为上赛季中超亚军上海海港和季军广州队，这6支球队在前三个阶段将不参与轮转。
根据这样的分组方式，中超第2、3、4阶段的分组也可以确定，具体四个阶段分组如下——
第1阶段：
梅州赛区：梅州客家 北京国安 深圳 沧州雄狮 天津津门虎 成都蓉城
海口赛区：山东泰山 长春亚泰 广州城 河南嵩山龙门 大连人 浙江
大连赛区：上海海港 广州 河北 上海申花 武汉长江 武汉三镇
第2阶段：
梅州赛区：梅州客家 北京国安 广州城 河南嵩山龙门 武汉长江 武汉三镇
海口赛区：山东泰山 长春亚泰 河北 上海申花 天津津门虎 成都蓉城
大连赛区：上海海港 广州 深圳 沧州雄狮 大连人 浙江
第3阶段：
梅州赛区：梅州客家 北京国安 河北 上海申花 大连人 浙江
海口赛区：山东泰山 长春亚泰 深圳 沧州雄狮 武汉长江 武汉三镇
大连赛区：上海海港 广州 广州城 河南嵩山龙门 天津津门虎 成都蓉城
第4阶段：
未定赛区：梅州客家 北京国安 山东泰山 长春亚泰 上海海港 广州
未定赛区：深圳 沧州雄狮 广州城 河南嵩山龙门 河北 上海申花
未定赛区：天津津门虎 成都蓉城 大连人 浙江 武汉长江 武汉三镇