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戒色吧 关注：6,970,339贴子：96,794,116

回复：一晚上连续三次。11点多跑了3km。。。

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不累吗
IP属地:上海来自Android客户端21楼2022-05-29 13:14
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    破戒后运动很容易猝死的，下次不要了
    来自iPhone客户端22楼2022-05-29 13:15
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      戒色肯定是曲折的，但成功了它也是美好的。破了就多去反思总结，哪里做的不好就去针对性的加强，别让精白流了
      来自iPhone客户端23楼2022-05-29 13:16
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        每天运动1小时就好，不要多度运动，过度运动很伤身体，现在工作就是过度劳累。
        伤肾很严重。
        IP属地:湖北来自Android客户端24楼2022-05-29 13:40
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          每天22点睡觉，6点钟起来
          IP属地:湖北来自Android客户端25楼2022-05-29 13:40
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            你的身体早晚被你搞垮。破戒以后又去剧烈运动，真是雪上加霜。
            IP属地:安徽来自Android客户端26楼2022-05-29 13:53
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              那戒友破三次前戒过多少天呢
              来自Android客户端28楼2022-05-29 15:54
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                破戒后剧烈运动，大汗伤身又很容易遗精，核心还是断念，切记。
                来自iPhone客户端31楼2022-05-29 18:16
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                  破戒后一般不都很累吗
                  IP属地:浙江来自Android客户端32楼2022-05-29 19:15
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                    兄弟，你是真猛，我也是破戒完了就喜欢做运动，来稍微填补一下空虚的内心
                    来自Android客户端33楼2022-05-29 19:16
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                      发生的改变不了，就不要自暴自弃，再接再厉，加油！
                      IP属地:浙江来自iPhone客户端34楼2022-05-29 19:29
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                        晚上，太晚不建议运动
                        IP属地:浙江来自Android客户端35楼2022-05-29 19:48
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                          你这不行的
                          IP属地:广东来自Android客户端37楼2022-05-29 21:28
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