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萎缩性胃炎吧 关注：6,764贴子：49,337

回复：打卡记录，从前天开始，每天必须跑步20分钟以上，

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6.29
3km13min
最近胃略微好转了，加上确实有些事情时间上没预留好就有点偷懒了，不能这样啊
明天继续坚持半小时5km！
IP属地:陕西来自Android客户端40楼2022-06-29 22:23
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    6.30
    30分钟4.8km
    今天慢速跑，从上周六到周二都没跑，周三跑了个3km，希望以后能继续坚持！
    IP属地:陕西来自Android客户端41楼2022-06-30 21:26
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      7.1日 党的生日
      今天又是没跑步的一天，昨天打球了，今天快中午时候胃疼，下午快吃饭时候也胃疼，哎，这会儿好些了，咋回事啊，真是的。。。
      IP属地:陕西来自Android客户端42楼2022-07-01 22:42
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        7.2号
        30分钟5.4km
        重拾跑步！
        IP属地:陕西来自Android客户端43楼2022-07-02 23:02
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          7.3号
          今天打球了，打了40分钟全场比赛，没有跑步，明天得跑！！
          IP属地:陕西来自Android客户端44楼2022-07-03 22:09
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            7.4号
            30分钟5.2km
            IP属地:陕西来自Android客户端45楼2022-07-04 22:39
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              7.5号
              30分钟5.4km
              昨天有点疼，晚上跑完步今天一天还好，结果晚饭吃了点油腻的面条，仅仅2个小龙虾（不会因为这个吧？）结果晚上就胃疼了，断断续续的，gen着疼，跑完步能好一些
              IP属地:陕西来自Android客户端46楼2022-07-05 22:00
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                7.6号
                30分钟5km慢跑
                今天胃一天基本没事，结果打球时候被球砸了一下，疼了一个多小时，跑完步也有点点疼，现在倒是不疼了
                IP属地:陕西来自Android客户端48楼2022-07-06 21:57
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                  7.7日
                  今天又是没跑步的一天，打了一晚上球，累屎了
                  IP属地:陕西来自Android客户端49楼2022-07-07 21:39
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                    7. 8号
                    30分钟5.4km
                    开席，***死右翼安倍，下地狱找你狗外公去
                    IP属地:陕西来自Android客户端50楼2022-07-08 23:05
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                      7.9日
                      中午饭喝了半瓶冰的冰峰，作死一下看看
                      IP属地:陕西来自Android客户端51楼2022-07-09 13:09
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                        7.9日
                        今天没跑步，累
                        IP属地:陕西来自Android客户端52楼2022-07-09 22:48
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                          7.11
                          30分钟5.15km
                          昨天前天又没跑步，胃稍微好点就浪，罪过罪过啊，今天又有点疼了，不能作不能作！！！
                          IP属地:陕西来自Android客户端53楼2022-07-11 21:10
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                            7.12
                            30分钟5.32km
                            略有不适，坚持跑步
                            IP属地:陕西来自Android客户端54楼2022-07-12 21:24
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                              7.13号
                              没有跑步，打了1个半小时的球，累的啊
                              IP属地:陕西来自Android客户端55楼2022-07-13 23:54
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