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萎缩性胃炎吧 关注：6,764贴子：49,361

回复：打卡记录，从前天开始，每天必须跑步20分钟以上，

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7.14
没有跑步，开始值班，这周不太方便
IP属地:陕西来自Android客户端56楼2022-07-14 21:46
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    7.15
    7.16都没跑步，哎
    IP属地:陕西来自Android客户端57楼2022-07-16 23:26
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      7.19日
      昨天15分钟，2.5km左右，好几天没有跑步了，明天就值班结束，继续坚持！！
      IP属地:陕西来自Android客户端58楼2022-07-20 09:17
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        7.23
        最近没好好跑步
        今天打卡30分钟4.2km
        值班结束，有时间继续好好跑步了，坚持！
        IP属地:陕西来自Android客户端61楼2022-07-23 22:33
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          7.26
          25分钟4.4km
          IP属地:陕西来自Android客户端62楼2022-07-26 21:12
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            7.27
            今天跑步机跑的没有记录
            25分钟4公里多
            晚上打了会球有点晕，有点贫血啊感觉最近，蹲起就容易头晕
            IP属地:陕西来自Android客户端64楼2022-07-27 22:32
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              7.28打卡
              30分钟5km
              IP属地:陕西来自Android客户端66楼2022-07-28 20:55
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                7.29
                30分钟4.5km
                昨天吃太饱，今晚吃了油炸鸡米花，胃有点不舒服，略疼
                不能作死。。
                IP属地:陕西来自Android客户端67楼2022-07-29 21:46
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                  7.30日
                  今日偷懒未跑步
                  烦心事太多，有钱真好，存钱真难，结婚男方真的太难了，一般家庭，为了所谓的风俗，真的得掏空家底
                  这还是女方家提条件正常不的情况下
                  IP属地:陕西来自Android客户端68楼2022-07-30 23:10
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                    7.31
                    33分钟5.7km
                    这就最远距离了
                    IP属地:陕西来自Android客户端71楼2022-07-31 22:33
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                      8.1
                      建军节快乐！
                      今天没跑步，打球3节，还凑合
                      IP属地:陕西来自Android客户端74楼2022-08-01 21:12
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                        8.2号
                        忘了签到了
                        昨天跑了20分钟，临时有事赶紧停了
                        IP属地:陕西来自Android客户端78楼2022-08-03 18:59
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                          8.4号
                          30分钟5.44km
                          太闷了，一点风都没有，汗水流进嘴里
                          IP属地:陕西来自Android客户端79楼2022-08-04 21:16
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                            8.5号
                            今天左脚脚掌正面有些疼，停止营业
                            IP属地:陕西来自Android客户端80楼2022-08-05 23:00
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                              8.6日
                              没跑步，下午游泳800m，感觉还行，就是晚上吃饭吃得太多了
                              IP属地:陕西来自Android客户端81楼2022-08-06 23:04
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