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减肥一周年纪念，应该不会再反弹了

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从210减到150，有半年时间只要一天吃两顿体重就反弹。今年过完年后渐渐稳定了，偶尔吃一下大餐体重也不大幅提升了。
IP属地:福建来自Android客户端1楼2022-06-05 23:48回复
    多高？
    IP属地:湖南来自Android客户端2楼2022-06-06 00:37
    收起回复
      2025-08-17 17:06:23
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      真棒，变了一个人
      来自iPhone客户端3楼2022-06-06 18:32
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        太帅了
        IP属地:天津来自Android客户端4楼2022-06-10 17:41
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          我错了，放纵自己十多天，体重就增加到160。还是要面对自己易胖体质的现实。从今天起记录每日饮食和体重，争取一个月内恢复150。
          IP属地:福建来自Android客户端5楼2022-06-18 13:20
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            拌粉干，花生一把，牛奶一小盒。鸡蛋3个。。。体重160
            IP属地:福建来自Android客户端6楼2022-06-18 13:23
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              吃得还是太多，可是饿得在床上打滚，不吃些东西顶不住啊
              IP属地:福建来自Android客户端7楼2022-06-18 13:29
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                明天，后天的伙食，每天伙食费控制在5元左右
                IP属地:福建来自Android客户端8楼2022-06-18 13:43
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                  2025-08-17 17:00:23
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                  今天吃多了，明天要少吃些。
                  IP属地:福建来自Android客户端10楼2022-06-19 22:51
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                    水饺2斤，体重159
                    IP属地:福建来自Android客户端11楼2022-06-19 22:52
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                      桃子一斤，体重158。好饿啊。。。。
                      IP属地:福建来自Android客户端12楼2022-06-20 10:51
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                        今天吃西红柿炒鸡蛋，下了两碗米饭。估计明天体重要增加。今日体重:157
                        IP属地:福建来自Android客户端13楼2022-06-21 10:40
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                          哈 我是晚上不吃不反弹 晚上吃饭就反弹
                          来自Android客户端14楼2022-06-21 22:15
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                            土豆炒肉两份，约2斤。体重157
                            IP属地:福建来自Android客户端15楼2022-06-22 03:41
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                              2025-08-17 16:54:23
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                              西红柿炒鸡蛋，米饭，饼干。体重157。
                              IP属地:福建来自Android客户端16楼2022-06-23 06:17
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