不发食品的图片，只用文字记录，每天吃的东西不管多还是少，都要坚持如实记录。
加油吧，坚持吧，别让一事无成、越减越肥成为限制你的魔咒。
好的开始就是成功的一半，剩下的一半就是坚持。
只要不放弃，总归还有成功的可能。
2022.6.6，早上117.7斤，目标：坚持100天，体重100斤。
今天早上一杯黑咖啡，白天计划喝掉2L绿茶水。
今天不饿就不吃了，饿了可以喝燕麦豆浆或者牛奶。
第一天总要开好头吧！