网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
健身吧 关注：3,435,741贴子：27,859,184

回复：打卡锻炼，今天是认真的锻炼第一天

取消只看楼主收藏回复

昨天。第五十五天，肌肉拉伤了，没练
IP属地:湖北来自Android客户端71楼2022-08-07 20:14
回复
    今天第五十六天，肌肉拉伤还没好，明天一定练
    IP属地:湖北来自Android客户端72楼2022-08-07 20:14
    回复
      第五十七天，哑铃坐姿推举，状态还可以
      IP属地:湖北来自Android客户端73楼2022-08-08 23:21
      回复
        。
        IP属地:湖北来自Android客户端74楼2022-08-10 09:38
        回复
          昨天忘记打卡了，昨天15分钟的卷腹+45分钟的二头弯举
          IP属地:湖北来自Android客户端75楼2022-08-10 09:39
          收起回复
            昨天第五十九天，肌肉拉伤还没好，晚上和初中同学出去玩就没练
            IP属地:湖北来自Android客户端76楼2022-08-11 17:17
            回复
              今天第六十天，140个佛卧撑，以后先练腹，一定要长教训。
              IP属地:湖北来自Android客户端77楼2022-08-11 17:18
              回复
                昨天忘打卡了，昨天二头弯举+卷腹
                IP属地:湖北来自Android客户端78楼2022-08-13 21:51
                收起回复
                  今天哑铃坐姿推举，45分钟，本来想练腹的，奈何答应别人一起玩电脑，只能不练了
                  IP属地:湖北来自Android客户端79楼2022-08-13 21:52
                  收起回复
                    第六十三天，今天休息
                    IP属地:湖北来自Android客户端80楼2022-08-14 17:58
                    收起回复
                      以后吃完饭过一小时一定要立马锻炼，不能拖拉了，练一半饿了的感觉太难受了
                      IP属地:湖北来自Android客户端81楼2022-08-15 21:36
                      收起回复
                        第六十五天，没练，从早上想着要练一直想到晚上10点才练，结果刚练发现一点状态都没还饿，也是服了自己，今天不练，后面几天一定下午打卡，嗯，保证
                        IP属地:湖北来自Android客户端82楼2022-08-16 22:08
                        回复
                          第六十六天，20分钟卷腹+50分钟二头弯举，虽然时间够了，但效果不好，卷腹可以多练的，练一半有点想吐，肚子又疼没练久，二头弯举动作有点错误了，总之今天有点不满意
                          IP属地:湖北来自Android客户端83楼2022-08-17 21:23
                          回复
                            大前天第六十七天，练了哑铃坐姿推举，不怎么满意
                            IP属地:湖北来自Android客户端84楼2022-08-21 13:55
                            回复
                              前天第六十八天，摆烂没练
                              IP属地:湖北来自Android客户端85楼2022-08-21 13:55
                              回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴

                                发布成功
                                去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                                扫码进入贴吧APP
                                ···········
                                开奖后第一时间站内信通知
                                ···········
                                中奖结果全员公示