晚上睡不着【失眠吧】

08月02日漏签0天

失眠吧关注：259,494贴子：2,859,283

15回复贴，共1页

<返回失眠吧

晚上睡不着

只看楼主收藏回复

有快一个月了晚上都睡不着，医生配的安眠药一开始吃了几天管用，后面在吃安眠药就也没用了，有谁能帮帮我？#失眠吧#

送TA礼物

IP属地:上海

来自iPhone客户端1楼2022-06-17 04:15回复

换💊呗

来自Android客户端2楼2022-06-17 13:11

不感兴趣

开通SVIP免广告

失眠要先找到失眠的原因，如果是由于心情紧张、焦虑、抑郁导致的，可以放松心情、改善环境以及改变自己的精神状态，通过多参加集体的活动、忘却烦恼的事来改善睡眠，必要时可以辅助思妍*金巢安，是可以很好的治疗失眠。

3楼2022-06-17 14:33

收起回复

有去看过中医吗

4楼2022-07-13 09:57

楼主脑鸣吗

来自手机贴吧5楼2022-07-13 10:11

有，还有头晕

IP属地:上海

来自iPhone客户端6楼2022-07-13 12:28

现在睡眠好点了没？

IP属地:广东

8楼2022-07-14 09:34

让两手相对，紧贴下肢上端，以每秒1次的速度，由上而下顺推下肢1分钟，再以此方法顺推另一下肢2分钟。此法能够解除下肢疲劳，疏通足六经脉。

IP属地:广东

9楼2022-07-19 08:31

不感兴趣

开通SVIP免广告

这种情况已经持续多久了

10楼2022-07-19 09:06

你也是吗？几个月了吧

IP属地:上海

来自iPhone客户端11楼2022-07-19 09:46

没事，降低失眠对身体的危害就好了

来自Android客户端12楼2022-07-19 09:58

什么叫降低睡眠

IP属地:上海

来自iPhone客户端13楼2022-07-19 10:11

怎么方法

IP属地:上海

来自iPhone客户端15楼2022-07-21 14:37

有仑，加我

IP属地:贵州

来自Android客户端16楼2022-09-29 14:21

不感兴趣

开通SVIP免广告

楼主现在好了吗？

IP属地:湖南

来自Android客户端18楼2024-03-29 10:04

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

15回复贴，共1页

<返回失眠吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴

日	一	二	三	四	五	六

晚上睡不着

登录百度账号

扫二维码下载贴吧客户端