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看看别人的恢复速度

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有没有希望60天的时候干到墙上





来自Android客户端1楼2022-06-21 09:27回复
    加强锻炼,我一个月就差不多到位了,现在两个月下蹲没压力


    IP属地:湖南来自Android客户端2楼2022-06-21 14:11
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      术后57天 顶到墙


      来自Android客户端3楼2022-06-22 03:12
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        这是双脚站立做的吗


        IP属地:广东来自iPhone客户端4楼2022-06-22 03:47
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          差很多啊,一般是脚离墙十公分钉墙,


          IP属地:江苏来自Android客户端5楼2022-06-22 04:09
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            一会不练,跟腱哪里就缩回去,一练又开始疼艹


            来自Android客户端6楼2022-06-22 16:44
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