用哑铃卧推左右重量不一样可以吗【健身吧】

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用哑铃卧推左右重量不一样可以吗

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我左胳膊几乎不用，导致没什么力气，我可以右手用重的，左手用轻的卧推可以吗

送TA礼物

IP属地:湖北

来自Android客户端1楼2022-06-23 20:54回复

快来个肌肉男啊

IP属地:湖北

来自Android客户端2楼2022-06-23 21:44

那左边不是越来越弱，偏重也应该弱的一边更重啊

IP属地:浙江

来自Android客户端5楼2022-06-23 23:23

收起回复

弱的那边加一点

来自iPhone客户端6楼2022-06-23 23:26

左手用轻的，右手自重

IP属地:山东

来自iPhone客户端7楼2022-06-23 23:50

先练手臂，把左手弯举起来，右手停用，等平衡了再来卧推，不然你左右奶大小差异太明显了

IP属地:福建

来自Android客户端8楼2022-06-24 00:46

一样重量，我是左撇子，左手比右手劲大，现在卧推，、弯举也都一样重量，弯举右手数量有时少一个两个，起不来了

IP属地:山东

来自Android客户端10楼2022-06-24 06:43

收起回复

你是不是说反了，弱还有轻的？

IP属地:北京

来自iPhone客户端11楼2022-06-24 06:53

我也是左手弱很多，做俯卧撑都会不自觉往右边偏右手发力

IP属地:上海

来自Android客户端12楼2022-06-24 07:26

越这样力量差距越大

来自iPhone客户端13楼2022-06-24 08:13

一般不是应该补足弱的才对嘛，你怎么还想着把差距越练越大

IP属地:广东

来自iPhone客户端14楼2022-06-24 08:47

那你左边越来越弱了，过段时间右边大左边小了

IP属地:河北

来自Android客户端15楼2022-06-24 08:48

最好一视同仁，你左边像女儿一样右边像儿子，你要是爱右边不爱左边。到时候右边而来而强壮越来越有力气。左边的就越来越娇小。到时候左小右大影响美观

IP属地:湖北

16楼2022-06-24 08:49

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