知足是懂得适可而止的尺度，不沉溺和贪求五欲。没有时不烦恼，拥有了也并不执著，因为懂得所有这一切，无论痛苦还是快乐，都终将转瞬而逝，不会永恒不变，于是以平常心视之，心不为其所迁。依然衣食住行柴米油盐，但无论顺逆，无一不坦然应对，不生贪妄计执。