制定适合自己的治疗方案积极进行治疗，在治疗期间不要有太大的心理压力，要保持充足的睡眠和休息，以改善病情。

　　特发性震颤是一种慢性进展性疾病，主要临床症状是患者手部或头部不自觉地抖动，会对患者的正常生活和工作造成严重的影响。

使很多患者感到十分苦恼，患者在面对这种疾病时一定要对可能引起该疾病的一些原因有所了解，从而进一步了解病因，对症治疗，使病情得到较好地改善，那么特发性震颤具体是由什么引起的呢？

　　引起特发性震颤的原因主要有以下两种：
　　1、家族遗传因素，特发性震颤病通常有家庭聚集的倾向，如果家族中有特发性震颤的患者，那么其患病率要相较于无家族病史的人群要高一些，因此患者在治疗前要了解家族中是否有特发性震颤的病史，根据病因进行治疗，平时注意生活方式的健康，饮食也应当保持规律。

　　2、根据流行病学的调查结果表示，环境因素也是特发性震颤的原因之一，该病存在地区差异，一些污染严重的地区环境中可能存在一些有毒物质。

会损伤患者大脑的神经元，因而这些地区的患病率便会高于其它地区，但是并非所有暴露于同一环境的人都容易患病，在同一环境中吸食大量MPTP的人相对来说更容易患上特发性震颤病。

　　总之，患者要了解特发性震颤的主要致病因素，及时去医院检查，根据自己的患病原因选择合适的方法进行治疗，对于手抖与头抖的特发性震颤患者，要多吃一些抗硬化的食物。

多吃水果蔬菜和对降压抗血脂有效的食物，比如五谷杂粮、芹菜、洋葱等，尽量避免高热量的食物，拒绝抽烟饮酒，不要有太大的心理压力，尽量放松，使自己拥有良好的心态，保证充足的休息，以促进病情的改善。

震颤在日常生活中是比较常见的，所以人们大多都会忽视这种症状的出现。当然，轻微的症状是属于正常现象，但是如果症状比较严重。

一定要及时到医院进行治疗，否则可能引起甲状腺机能亢进等疾病的出现。所以，在日常生活中，可以多吃一些蛋白质含量高的食物，来提高自身免疫力，从而避免疾病的产生。

　　震颤在日常生活中还是比较常见的一种疾病，是由于人体部分肢体出现不自主的节奏性抖动，所以很多人都会忽视这个问题，但是，情节严重者可能会影响身体健康。当然，震颤还分为好几种类型，所以在治疗方面也是不一样的。

要根据症状表现来进行相应的治疗，从而可以大大提高治愈的可能性。那么，震颤主要表现特点有哪些呢？下面来详细了解一下。

　　1、可以通过震颤频率来看出是哪种疾病造成的震颤。震颤在帕金森症的患者身上时有发生，它的震颤频率为4~8次每秒，和一般震颤比较的来看，频率相对较慢，幅度稍微大一些。这个特征可以帮助患者识别其它疾病，从而降低震颤发生的几率。

　　2、震颤具有波动性，在日常生活中，震颤时有时无，所以很容易忽视，这是由于精神压力较大所引起的，因此要保持一个良好的心态，通过锻炼来提高身体免疫力，从而减少症状的出现。但是，如果症状比较严重，一定要及时到医院进行就医，避免其它并发症的出现，从而加大手术难度。