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打坐老是睡着怎么办？道友们你们是怎么处理的

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IP属地:重庆来自Android客户端1楼2022-06-27 11:52回复
    睡醒再打坐
    IP属地:山东来自Android客户端2楼2022-06-27 19:53
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      睡醒打坐杂念还少，效果好。不过打坐心里挂着不应该会睡着吧。
      来自Android客户端3楼2022-06-27 23:24
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        恍惚中发现有点困意的迷糊，把它变成一丝清明。慢慢调整。
        IP属地:河南来自Android客户端4楼2022-06-28 01:15
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          睡着醒之后知道自己在打坐就没事
          IP属地:四川来自Android客户端5楼2022-06-28 04:34
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            不知道，我是困了就去睡
            IP属地:山西来自Android客户端6楼2022-06-28 08:57
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              哈哈哈，困了直接睡呀
              IP属地:浙江来自Android客户端7楼2022-06-28 11:55
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                打坐要在精力最旺盛的时候进行，吃饱了不行，困了就更不行了，这也是为什么修行都是年轻的时候容易成就。纯阳无漏最好修。
                IP属地:安徽来自Android客户端8楼2022-06-28 12:03
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                  悬梁刺股
                  IP属地:广东来自Android客户端9楼2022-06-28 15:10
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                    打坐之前，得学会如何让自己静下来，抛开杂念，感受自我。可以准备半天的时间抛开所有事，将自己静下来，什么事都不要去想，这样来慢慢锻炼，不可心急
                    IP属地:江苏来自Android客户端10楼2022-06-28 18:07
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                      接着睡
                      IP属地:湖南来自iPhone客户端11楼2022-06-28 18:15
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                        去睡觉啊。让自己回归自然，身心与行为一体。不强求不束缚与形式。静坐一样可以凝神。用身体本身去感受，再用感受去调整生活作息。
                        IP属地:四川来自Android客户端14楼2022-06-29 14:56
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                          那是神元不足所致，还是先做动功！补足神元
                          IP属地:山东来自Android客户端15楼2022-06-30 16:50
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                            1：选择精力充沛的时间段打坐
                            2：学会调息
                            来自Android客户端16楼2022-07-02 17:09
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                              打坐有什么好处呀
                              IP属地:山东来自Android客户端17楼2022-07-05 17:23
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