1、党参
补肾健脾，滋阴养血。女性朋友经常贫血，脸色苍白无血色，可以与黄芪当归等一起搭配煲汤服用。
2、黄芪
常见的补气中药，具有补气升阳，生津养血等作用，也是气血双补的最佳选择。
3、茯苓
经常失眠睡不好可以与酸枣仁玫瑰花一起泡茶饮用，安神解郁。
4、当归
可以补血和血，调经止痛。对月经不调，经闭痛经都有很好的效果。
5、黄精
常用于脾胃气虚，体倦乏力，精血不足。具有补气养阴，健脾，润肺，益肾的功效。经期量少可以用黄精来搭配调节
6、川穹
活血行气，祛风止痛。用于经期不准时，宫寒痛经等。
7、熟地
可以滋阴，补血、养肾等。女性朋友常有的阴虚、血少、经期不准、推迟等情况，都有很好的作用。