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都是s神经病
默默无闻
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心率最高也就160,划一会屁股和腿就麻了还得歇一会,最后练下去还不如椭圆机,这是怎么回事
送TA礼物
IP属地:河北
1楼
2022-06-28 16:54
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都是s神经病
默默无闻
1
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是不是因为是水阻的原因
IP属地:河北
2楼
2022-06-28 16:55
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METSig
声名远扬
12
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水阻的话,座椅垫高5公分。坐姿髋部前倾,坐在大腿根部,不要坐在尾骨上。双脚如果间距太近可以在双脚内侧和绑带中间垫毛巾,增加双脚的距离。
IP属地:美国
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4楼
2022-06-29 07:31
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钱财归我管
富有美誉
9
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首先体重,体重,体重?鄙人不才……我屁股麻是日常操作,但是大腿麻?就要考虑是否姿势不对,用过磁水风好几台划船机的飘过
IP属地:上海
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5楼
2022-06-29 08:30
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雍州野叟
小有美名
5
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椭圆机有这么高消耗?不敢相信,跑步我觉得还有可能
IP属地:陕西
6楼
2022-07-23 08:44
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贴吧用户_0NCS9E3
默默无闻
1
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我也是划一会就脚麻屁股麻…
IP属地:江苏
来自
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7楼
2023-11-09 17:13
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速溶榕树
默默无闻
1
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好家伙,我才知道是因为水阻设计问题。
划船十几分钟就开始尾椎疼大腿屁股一起麻
那我干脆买个蜂窝坐垫得了……
IP属地:山东
8楼
2024-05-19 15:41
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