治疗便秘该咋办？怎么才能通便？

便秘真的是个大问题，现在年纪大了生活一不规律就容易便秘，便秘了想恢复就难了。我咨询了一下大夫，大夫说，想要快速通便可以从养成定时排便的习惯开始，同时也要多吃点富含膳食纤维的食物，如果便秘迁延难愈的话需要按疗程服用可伊新复方芦荟胶囊，这样通便效果会更好。