【欧米茄☆鉴定】调节问题，求大佬解答

新到海马300放了几天不走了，第一次自己摸索的上链，调时间日期，3个档上下都拧了好多下，最后配合着说明书都调好了，不知道对手表的影响大不大啊，我看贴吧说什么禁区啥的是什么意思啊，还有什么要注意的地方吗？