众所周知,老化崩坏是世间万物自然规律无法避免的,发动机会因为生锈而损坏,蔬菜水果会因为发霉而腐烂,精密的处理器也会因为不断增多的缓存而丧失机能,而人体亦是如此!
人体是由众多细胞构成。它们勤勤恳恳的工作,不断新陈代谢以产生能力和新的细胞,让身体保持健康的状态。
一旦细胞开始“消极工作”或者“罢工”,就意味着人体状态开始走下坡路,这便是人体的老化。虽然老化是生命发展的必然,但是却有这么一位令细胞们提前产生“思想问题”,在“法定退休”前离开岗位的“坏人”,它就是我们今天主角之一的『自由基』
简单来说,自由基是人体内常见的产物。它在能被人体免疫系统作以武器,消灭外来入侵的细菌和病毒,还可以用于分解体内无用的细胞和物质。但是随着年龄的增长,人体中的酶对自由基的处理能会逐渐变弱,自由基便会摆脱“控制”,数量逐渐失衡,进而会对人体产生包含但不限于以下影响:
破坏细胞内的线粒体,造成氧化性疲劳
破坏蛋白质,破坏体内的酶,导致炎症和衰老
削弱细胞的抵抗力,降低人体免疫系统的工作能力,让病痛更加容易侵蚀身体
人体每时每刻都在产生自由基的同时也会产生与其对抗的抗氧化酶将其消灭。但是随着年龄的增长和现代因素,自由基的产生速度会远远超过身体对它的处理速度,体内的平衡就会被打破,自由基便会在身体内大肆破坏,氧化身体细胞腐锈身体,影响身体机能,加速老化。若不加以重视,造成的伤害日积月累最终形成不同程度的疾病。
归根结底自由基失衡是一种状态影响身体健康,一种病因诱发病痛;那么,我们该如何“协助”身体与自由基抗衡呢?
其实也很简单 从源头上,调整好自己的生活作息习惯,不熬夜且保持充足的睡眠,适当运动促进血液循环和新陈代谢减少自身自由基的产生;尽量少抽烟,少喝酒以及远离辐射设备都可有效地减少身体外部影响下产生自由基。
对于体内已经产生的自由基,可以通过摄入抗自由基物质如超氧化物歧化酶、维生素E、维生素C、胡萝卜素、花青素等协助身体清除。带有以上物质的食品有黑枸杞、蓝莓、西红柿和各类蔬菜。
除此之外,沁活力『活性氢水』也能高效、快速地清除自由基:
法国卢尔德泉水、德国诺尔登瑙洞窟泉水、墨西哥拖拉克特小镇泉水并称为世界三大“奇迹之水”。它们以能治百病而远扬美名,解决了诸多疑难杂症的它们吸引了许多研究机构的眼球。世界各地的研究者进行了数十年的研究测试,最终得出它们与其他泉水的区别——它们都含有丰富的活性氢!往后的研究里,各位研究者们愈战愈勇,不仅发现了活性氢是可以除去体内自由基的最佳抗氧化剂,还突破氢分子难溶于水的技术难题,生产出饱和氢气水,也称为富氢水,掀起了氢气水狂潮;氢气水扛着健康的大旗走进了大众的视野,逐渐被大众熟知并重视。
人体是由众多细胞构成。它们勤勤恳恳的工作,不断新陈代谢以产生能力和新的细胞,让身体保持健康的状态。
一旦细胞开始“消极工作”或者“罢工”,就意味着人体状态开始走下坡路,这便是人体的老化。虽然老化是生命发展的必然,但是却有这么一位令细胞们提前产生“思想问题”,在“法定退休”前离开岗位的“坏人”,它就是我们今天主角之一的『自由基』
简单来说,自由基是人体内常见的产物。它在能被人体免疫系统作以武器,消灭外来入侵的细菌和病毒,还可以用于分解体内无用的细胞和物质。但是随着年龄的增长,人体中的酶对自由基的处理能会逐渐变弱,自由基便会摆脱“控制”,数量逐渐失衡,进而会对人体产生包含但不限于以下影响:
破坏细胞内的线粒体,造成氧化性疲劳
破坏蛋白质,破坏体内的酶,导致炎症和衰老
削弱细胞的抵抗力,降低人体免疫系统的工作能力,让病痛更加容易侵蚀身体
人体每时每刻都在产生自由基的同时也会产生与其对抗的抗氧化酶将其消灭。但是随着年龄的增长和现代因素,自由基的产生速度会远远超过身体对它的处理速度,体内的平衡就会被打破,自由基便会在身体内大肆破坏,氧化身体细胞腐锈身体,影响身体机能,加速老化。若不加以重视,造成的伤害日积月累最终形成不同程度的疾病。
归根结底自由基失衡是一种状态影响身体健康,一种病因诱发病痛;那么,我们该如何“协助”身体与自由基抗衡呢?
其实也很简单 从源头上,调整好自己的生活作息习惯,不熬夜且保持充足的睡眠,适当运动促进血液循环和新陈代谢减少自身自由基的产生;尽量少抽烟,少喝酒以及远离辐射设备都可有效地减少身体外部影响下产生自由基。
对于体内已经产生的自由基,可以通过摄入抗自由基物质如超氧化物歧化酶、维生素E、维生素C、胡萝卜素、花青素等协助身体清除。带有以上物质的食品有黑枸杞、蓝莓、西红柿和各类蔬菜。
除此之外,沁活力『活性氢水』也能高效、快速地清除自由基:
法国卢尔德泉水、德国诺尔登瑙洞窟泉水、墨西哥拖拉克特小镇泉水并称为世界三大“奇迹之水”。它们以能治百病而远扬美名,解决了诸多疑难杂症的它们吸引了许多研究机构的眼球。世界各地的研究者进行了数十年的研究测试,最终得出它们与其他泉水的区别——它们都含有丰富的活性氢!往后的研究里,各位研究者们愈战愈勇,不仅发现了活性氢是可以除去体内自由基的最佳抗氧化剂,还突破氢分子难溶于水的技术难题,生产出饱和氢气水,也称为富氢水,掀起了氢气水狂潮;氢气水扛着健康的大旗走进了大众的视野,逐渐被大众熟知并重视。