#均衡饮食# 24小时安利客服15532141658空腹吃荔枝为什么低血糖
软脆浓甜的荔枝是独属夏季的限定美味，
但荔枝含糖量很高，大部分为果糖，
进食过多会刺激胰岛素的分泌，
胰岛素仅对葡萄糖敏感，
而果糖转化为葡萄糖需要一定时间，
血糖不足以应对此时过量的胰岛素，
从而导致低血糖的发生。