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技术贴:关于正手拉球,涩套和粘套更需要手臂发力的讨论

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楼主正手利弧圈打法,主拍字母968,正手40蓝国反手狂飙38度8-80国。身体素质属于核心凑合但是时灵时不灵,手臂力量不好,发力集中程度还可以。用这套配置冲半出台下旋,能够拉出一版过的质量,开球网1700分左右。
心血来潮,配了张本zlc加岸度r53和48。与主拍相比,反手差别能接受,正手差别巨大。硬涩套拉下降点更难,必须拉最高点。加上要求撞击更多,最后手臂和手指手腕要更多的向前撞击,有时候还会带上大臂和肩部的代偿,很不舒服,正手瞬间不会打球,大路球也出界很多,手臂也吃不消。
借给其他球友发现,很多水平不如我的,但是人高马大,手臂力量好,就算不会用腰也能依靠手臂更自如的加上撞击,他们反馈持球特别好。联想阿鲁纳和西方人出色的上肢力量,是否涩套正手需要更多的手臂发力才能加上更多的撞击。


IP属地:山东来自Android客户端1楼2022-07-13 00:23回复
    也有种感觉了,正手用涩套,尤其是脆弹的德套,是自己动作的照妖镜,手臂力量不足的情况下,腿部发力和身体防松程度充分决定了撞击是否扎实,一点容错都没有。


    IP属地:山东来自Android客户端2楼2022-07-13 00:27
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      正手涩套好打本身就是伪命题,不说中国人从小打年套已经养成的发力习惯,就说国家队正手有几个不是粘套的,难道他们发力还不如业余好吗?都是为了生意才好多人推荐涩套的,没办法红双喜确实不用他们卖


      IP属地:河北来自Android客户端3楼2022-07-13 07:03
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        以前正手用过xiom 的欧4,感觉打德套的话,动作小一点,强调收小臂,手指松紧。抡大臂用肩的话,可能动作没做完球就飞出去了。个人感受哈


        IP属地:广东来自iPhone客户端4楼2022-08-12 09:22
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          楼主,我也是打涩套的,我是瘦子我想我应该可以谈谈涩套发力的问题。先说我的结论,我认为涩套粘套手臂的发力差不多。
          大部分人都认为,涩套需要撞,粘套需要磨,我一直觉得这样说有点过于简单了。
          我认为二者都需要撞,用身体核心去和球形成一个合力,把球吃进海绵里,这样才能把球击实击透。而手臂手指手腕只是起到一个调节撞磨比例的作用,这些就要靠手上的感觉和对球的判断了。
          顺带一提,如果手臂有代偿去发力的现象的话,在击球时,很可能会导致身体的重心不稳,手臂与身体脱节。


          IP属地:福建来自Android客户端5楼2023-04-13 00:19
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            我最近的体会也有更新,涩套和粘套仅仅是击球时间的区别,发力方式确实区别不大。粘套的调节空间大一点,涩套略单一,突出一个快。


            IP属地:山东来自Android客户端6楼2023-04-13 20:37
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