首先，要及早备孕怀孕，如果已经患有多囊卵巢综合征的准妈妈们，那么应该早一点开始备孕，最好在23-26岁之间。再次，要做好心理调节，积极治疗可以有效缓解病情，但是也要通过好心情来辅助，心情愉快是帮助多囊卵巢综合征的女性从备孕妈妈成为准妈妈的关键因素。还有就是调整月经，月经不调是多囊卵巢综合征的前兆之一，如果月经恢复正常的话那么病情也会好很多。适当地在医生的指导下调整月经是恢复健康的有效办法之一。
芬力玛优胚宝对于有生值保养需要和备孕的女性都是非常好的一款营养补充剂，针对多囊卵巢综合症人群也有非常好的缓解和改善作用。因身体激素失衡导致的各类身体问题，比如长痘、皮肤粗糙暗沉、肥胖、睡眠问题等也可以有效改善，内调外养效果更佳。
调理一段时间后，如何知道自己已经怀孕了呢？日常可以通过某些征兆，来判断自己是否怀孕了，比如经期异常的延后，乳房刺痛感，常有恶心呕吐感觉，容易疲倦，出现尿频，皮肤颜色有明显变化，还有就是用早孕试纸测试。除了以上的自我判断，还是要到医院去做最终的确定。对于备孕来说，最重要的一项是什么？那就是放松的心态，美好的心情！最后，祝所有姐妹都能早日有“好孕”！