怀孕了，就是要积极补钙才行，当然是可以吃的呀，不过需要按照剂量吃，不能吃多了。汉维碳酸钙D3咀嚼片建议餐后服用，有胃酸帮助可以更好促进钙的吸收，而每片的钙500毫克和维生素D3 200国际单位，既补钙又补充维生素D，更好促进钙的吸收。
钙片是补钙的辅助手段，平时还要多吃含钙多的食物的，可以每天都喝两杯牛奶，牛奶含钙多。多吃些鱼虾，鱼虾含有的钙质也是比较多的。