在不去医院检查的情况下，如果女性同胞想知道自己的排卵期，可以用下面几种方式进行辅助判断。
第一，早上起床之后躺着不要动，也不要做其他的动作，测量一下基础体温，如果体温比平常略高一点，就说明可能正在排卵。
第二，对经期相对稳定的女性而言，排卵期是从下次月经第一天开始算，倒数14天为排卵日，排卵日的前5天和后4天加一起就是排卵期。
第三，白带变得透明粘稠丝滑。第四，可以用电子排卵测试笔检测
泉州玛丽医院医生可咨询