我现在接触到很多朋友,都有白头发.特别是年青人,二十岁左右,就有了白头发.根据我自己和一些朋友的情况及经验,总结出以下几条,不知道大家是不是这种情况:
1.爱发脾气,心燥气闷
2.不注意饮食,吃的不好,或者爱吃肉,不爱吃青菜.有偏食,暴饮暴食的状况出现.
3.生活没有规律,工作压力大.
4.有了白发爱染发,心情更急.
5.是属于先天性的.
6.有一些慢性疾病的,经常吃药的.
那么好,有可能还有一些情况没说到.这里首先最重要的一条影响白发生长的因素是哪个呢?
我给排了下名次,当然天生的和一些疾病造成的不算.
1.心 2.吃 3.睡 4.染.
那么先解决心. 心是指什么?代表心情,脾气,想法.始终让自己保持一个快乐的心情,不要烦恼任何事情. 2.吃是指什么? 多吃补肾的,但也不能狂吃.比如一些中药补肾的,吃多了上火.那么要吃一些坚果类的,性平的.比如核桃,性平,多吃有益,要经常吃. 另外,饮食要多吃青菜,少食辛辣.不要偏食和暴食.3.睡,睡是指要有一个好的睡眠质量,这个很重要的,没有好睡眠,不止白头发,一些慢性病也开始盟生了. 4.染,很多女生为了美观,每个月都可捣鼓一次自己的头发.用一些化学品,比如说去染发,烫发.好了,越染,越烫,都把毛囊搞坏了,修复起来非常之难.越染越多,越多越染,恶性循环.
那么先天性的后天病病造成的,这个就牵扯太多东西了,不过注意以上说的几点,对抑制白发再生是还是有一定好处的.不要相信这个一洗黑,一抹黑,什么生发变黑发的.越是说快速的,越是有化学致癌物.
但是有些女士就会碰到一个问题,不染发,如何保持形象与外观?总不能年纪轻轻,就顶着一头白发去逛街吧,总得出去见人吧.
那么实在要染,就只推荐一种有几千年历史的埃及,印度,中国都有用过的产品.世界四大文明古国,有三个文明古国就用这个东西来染发,染身体(彩绘),染指甲,治跌打损伤.这个不是我忽悠你,你随便百度或谷歌都行.这个东西国外叫海娜,国内叫凤仙花,指甲花.现在这几年社会很进步了,白头发的产品也越来越多,可是,没有一种像海娜花这样有几千年的历史,有这么多人用过.有人问了,我是头一次听到.没错,你绝对是头一次,但并不代表它不存在!一种植物,晾干后做成粉,染到头上,染在身上,染在指甲上.你说它有致癌物没?它怎么加?化学染发剂就不一样了.它要么是剂状,要么是膏状.它怎么保鲜?它怎么防腐怕长毛?它怎么让你的头发变颜色?很简单的道理.它得加间笨二胺.间笨二胺是国际上公认的致癌物.
又有些人说,这个东西染起来麻烦,不要.那么好吧,你是怕麻烦,还是要健康,自个儿掂量.更何况,一点都不麻烦,就是时间问题,开水一冲,往头上一抹,过三个小时洗完就OK.你用三个小时换健康重要,还是要10分钟染化学染发剂服慢性毒药重要?有膝盖去想.
另外,不要总是胡乱相信根治少白头,医治遗传白头发,通过我说的,你自己就可以给自己治了.关健在于哪? 两个字,"坚持".
参考资料:http://www.guliqin.com/list.asp?action=news