常见的鼻炎有过敏性鼻炎、急性鼻炎、慢性单纯性鼻炎、血管运动性鼻炎。得了鼻炎后日常的生活，工作学习受到严重影响。鼻炎可分为急性、慢性鼻炎2种，出现如鼻塞、多涕、鼻痒、嚏喷，以至涌现眼花、头痛等症状
　　1。增强体育锻炼。
　　2。提高免疫力。
　　3。预防感冒。
　　4。不要用力擤鼻子。
　　5。多喝水。
　　6。多吃蔬菜和水果。
　　7。饮食要均衡。
　　生活当中的许多细节都需要注意。比如，当空气中花粉含量高时，应尽量减少户外活动；洗衣后用干燥机干燥而避免在外面晒干；及时清理地下室、卫生间等地方，这些行为的目的其实都是为了远离过敏原。