心理学上有一个定义，
叫自我效能，
与其对标的是自尊（我个人认为）。
自我效能的意思是：capable of doing sth
（自我感觉能做好一些事）。
自尊不多做赘述。
我个人的观点是：循环，
且自尊没瘠薄啥用，
有用的是自我效能。
简而言之，自尊对这个循环系统没啥用。
循环的意思就是正向或恶性循环。
还有一个点就是，基本归因错误的事。
还是不要低估环境因素，
比如：不结的工资，被刺的朋友，等等。
并不是洗，而是某种意义上，
我能理解钱狗6月份以前的一些操作，
6月之后就没咋看了。
大概我想表述的是，
他的死活与我们任何人都无关，
重要的是，从他这件事上
有一个良好的归因，
从而当作例子。
归因很重要（复盘），
尬黑，杠精，你们说的都对。
以上。