加油，学习断念，行善，帮助戒友，看精华帖学习，看一下金刚经，心经，别唉声叹气，好好学习坚持下去才是对的

念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。南无大慈大悲观世音菩萨，嗡嘛呢呗美吽。

你有这个能力戒掉的，大概率是决心不够。学习是唯一的出路，破戒后最重要的是反省和总结，最怕破罐子破摔，好好调整自己的状态，不要否定自己，不管失败多少次，都不要放弃，量变引起质变。

首先我们不要自暴自弃，相信自己能做好

对自己不好状态感到厌烦想要改变这就很棒啊，不过有了目标后，不要急于求成哦，慢慢学习积累，向前看，加油咯，祝福你

今天第九天了这九天里我给爸爸买了他喜欢的茶具 然后会写一些就是小日记吧
记录自己的言行吧 然后看了一些宣扬佛家文化的东西 然后出去见朋友之类的

一定是我做的还不够多 我还不够孝顺父母 不够仁慈 有时候挺冷漠觉得事不关己
而且我喜欢逃避 也有点自私自利
还有很多要改变的明天就是第十天了

我发现我总是会觉得别人对我不好之类的
但是可能这就是我当下该受的果报
原谅一个人是不容易的
就像我所犯过的错误一样
我的邪淫所伤害的人一样
虽然她们还没有孕育成胎儿但是她们和她们一样的珍贵
而我却不懂
原谅一个伤害过自己的人是很难的
更不可能看着一个作恶多端的人活的好好的
所以我所经历的一切不好都是应该的
我也对不起她们

加油楼楼，你可以的。

1、制订每天学习戒色文章的量，按计划执行，推荐飞翔老师著作
2、真心鼓励他人戒色，分享好贴帮助戒友（每天）
3、彻断一切不良信息。
4、做好断念，念起即断。
5、不要熬夜（11点前休息）
6、尽量素食
7、注重养生（动静结合 适当有氧运动）
8、孝顺父母、亲近圣贤教育、有过能改、 知善肯为
9、决心、执行力、勇往直前。
我是这样戒到现在一年零七个月的，分享您，加油。

仔细总结这次破戒的原因，吸取经验教训。避免下次重蹈覆辙。
一定一定要断除和远离一切不良视频图片网站小说以及擦边等这些恶知识。这个源头断除掉，真的会有非常大的帮助。
常学习戒色知识多看好书，多看正能量的视频。
不要气馁，继续加油💪

不知道该说什么好想逃离这个世界最近心情有点烦

感觉自己是一个特别虚伪又特别在意别人看法的人