我身高165，体重100，但是感觉还是不够瘦。我真的很想别人一看就是很瘦。
而不是不胖不瘦。
我就是觉得自己还是胖。我要减肥到85-88。
不知道用什么方法好。
一般给自己定下严格的饮食计划我都很难坚持。
我就还是每天时刻提醒自己少吃。然后每天来这里记录我每天吃的东西，和运动量吧。
姐妹们，支持我啊！！！
有好的建议和方法！我会十分感激的！