什么时间吃nmn比较好,nmn服用产生效果和时间,请正确认识
什么时间吃nmn比较好,nmn服用产生效果和时间,请正确认识!从年轻到衰老,如何逆转这个生命时钟是科学界和医学界的长期问题。
2013年,哈佛大学大卫·辛克莱尔教授发现,补充NMN能够显著提升实验小鼠体内NAD+水平,后者能够增强线粒体功能并修复损伤,使实验小鼠逐渐年轻化。后续的实验发现,NMN能够延长与人类相近哺乳动物30%以上寿命。
In 2013, Professor David Sinclair of Harvard University found that NMN supplementation significantly increased NAD+ levels in mice, and subsequent studies found that NMN extended the life span of human-like mammals by more than 30%.
nmn什么时间吃好,美国W+NMN(端粒塔)带您正确认识服用nmn时间
SCience发布的一篇报道,告诉了我们什么时候吃nmn补充剂才是好的时间,由于生物钟的存在,每个人的细胞在一条中都有自己的兴奋峰值,只有在这个时间段补充NAD+,才能达到好的效果.
细胞中的NAD+代谢水平和SRT1活 性辉在每天的中午达到峰值,如果抓准这个时机进行补充NAD+补充,吃下W+NMN(端粒塔),那么细胞对NAD+的利用率将会被较大化。
假如你错开了这个峰值,选择晚上服用NMN,那么效果只有中午的一半,年轻人的SRT1大活 性只能获得百分之10.8的强化,老年人的提升更可怜只有百分之5.7,研究中指出,早上服用NAD+补充剂,在年轻人的模型里平均SRT1仅提高百分之3.9,老年人模型里几乎没有提升(百分之0.5)。
If you stagger this peak and choose to take NMN at night, then the effect is only half that of noon. The SRT1 viability of young people is only enhanced by 10.8 percent, and that of the elderly is only enhanced by 5.7 percent.
总结:W+NMN(端粒塔)服用的时间效果好的时间是中午,其次是晚上。并不是所有人的生物钟都一样,有的人就像猫头鹰,生物钟和别人不一样,他的细胞活跃的时候可能是晚上,那么应该晚上服用佳。
所以我们建议你从平常规律的作息时间作为依据,起床6小时后服用W+NMN,排除偶尔懒床,找到你生物钟的中午,而不是现实时间的中午补充NAD+。什么时间吃nmn比较好,nmn服用产生效果和时间,请正确认识!
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2013年,哈佛大学大卫·辛克莱尔教授发现,补充NMN能够显著提升实验小鼠体内NAD+水平,后者能够增强线粒体功能并修复损伤,使实验小鼠逐渐年轻化。后续的实验发现,NMN能够延长与人类相近哺乳动物30%以上寿命。
In 2013, Professor David Sinclair of Harvard University found that NMN supplementation significantly increased NAD+ levels in mice, and subsequent studies found that NMN extended the life span of human-like mammals by more than 30%.
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细胞中的NAD+代谢水平和SRT1活 性辉在每天的中午达到峰值,如果抓准这个时机进行补充NAD+补充,吃下W+NMN(端粒塔),那么细胞对NAD+的利用率将会被较大化。
假如你错开了这个峰值,选择晚上服用NMN,那么效果只有中午的一半,年轻人的SRT1大活 性只能获得百分之10.8的强化,老年人的提升更可怜只有百分之5.7,研究中指出,早上服用NAD+补充剂,在年轻人的模型里平均SRT1仅提高百分之3.9,老年人模型里几乎没有提升(百分之0.5)。
If you stagger this peak and choose to take NMN at night, then the effect is only half that of noon. The SRT1 viability of young people is only enhanced by 10.8 percent, and that of the elderly is only enhanced by 5.7 percent.
总结:W+NMN(端粒塔)服用的时间效果好的时间是中午,其次是晚上。并不是所有人的生物钟都一样,有的人就像猫头鹰,生物钟和别人不一样,他的细胞活跃的时候可能是晚上,那么应该晚上服用佳。
所以我们建议你从平常规律的作息时间作为依据,起床6小时后服用W+NMN,排除偶尔懒床,找到你生物钟的中午,而不是现实时间的中午补充NAD+。什么时间吃nmn比较好,nmn服用产生效果和时间,请正确认识!