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打卡八部金刚长寿功

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在bilibili学习跟着视频练了2周了。发个帖子记录下每天变化。希望能改善乙肝小三阳,亚健康状态,打鼻鼾,黑眼圈,毛周角化皮肤问题。


IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2022-08-02 15:55回复
    目前,之前我都是晚上练长寿,早2天才开始,晚上睡前2小时,10点半左右开始金刚长寿一起练。目前,打鼻鼾有所改善,这几天用蜗牛睡眠app记录已经没有打了,这3天排便频繁且稀。


    IP属地:广东来自iPhone客户端2楼2022-08-02 16:03
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      29岁,长年熬夜2-3点睡觉。最近一次体检发现身体亚健康好严重了,开始找锻炼方法。大大小小的,乙肝小三阳,高胆固醇,双臂毛周角化,精神内耗严重,虚、浴火盛,打鼻鼾等。记录下方便 练习八部金刚长寿功后有所改善。


      IP属地:广东来自iPhone客户端3楼2022-08-02 16:12
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        最晚关注那个访问事件,好晚才练了19分钟长寿功,然后3点才入睡 停了几天的鼻鼾昨晚又打了啦


        IP属地:广东来自iPhone客户端5楼2022-08-03 09:42
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          楼主乙肝好了没?


          IP属地:重庆8楼2023-11-03 17:11
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            乙肝小三阳,亚健康状态,部分打鼾,这些都应该能大幅度改善和痊愈。特别是后面两个
            第一个,练习后,总胆和胆红肯定会好,然后就是慢慢养病了,估计会有多次肝胆排病


            IP属地:广西9楼2023-11-03 17:48
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