新手坚持两个月，稍微有点型了，求大神指导【健身吧】_百度贴吧

02月20日漏签0天

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新手坚持两个月，稍微有点型了，求大神指导

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我身高170，体重126，体脂率17％，肚子有点胖，我是该增肌还是减脂？该怎么做？

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来自Android客户端1楼2022-08-07 12:14回复

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