44+，持戒第6天，武昌江滩2公里音乐跑，外加50个高体位俯卧撑，40个器械仰卧起坐，8个双杠垂体屈臂前伸。
我们的生活既要淡泊，也要充满热爱，让自己变得更优秀，不负此生[玫瑰][玫瑰][玫瑰][呲牙][呲牙][呲牙]
健身程序判定身体年纪三四岁[破涕为笑]
心理年龄只有17岁[呲牙][呲牙][呲牙]