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大佬们!做仰卧起坐感觉腹部没发力怎么办?

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感觉人家说的卷腹!我的腹部硬邦邦根本卷不起来


IP属地:广东来自Android客户端1楼2022-08-08 16:25回复
    那是哪里用力


    IP属地:河南来自Android客户端2楼2022-08-08 16:44
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