我们在日常生活中很注重皮肤的水嫩状况，却常常忽略头发也是容易缺水的，常常是因水分的流失才导致一些其他的干枯毛躁状况。头发的保护一定要做好防护，防止水分的流失，夏天出门记得打伞，尽量减少染发烫发，都可以防止水分的流失。

　　一般来说，我们的头发中含有大约15%的水分，但在秋冬季，头发表层的水分被快速流动的空气带走。一旦头发的含水量低于10%，就会立刻呈现出种种干燥的现象，静电滋生就在所难免。
　　正常健康的头发，毛小皮是紧凑的，毛皮质是完整的，抑制水分进入头发及水分流出。然而，头发在水中可以吸收高达200%的自重量，最常见的是出现在染发时，使f层被移除后，毛皮质基本上是打开的，毛小皮中的角蛋白已经受损。
　　多孔性的头发是干燥的，而且容易产生末端分叉。毛皮质损伤的头发是脆弱的，随着时间的推移和反复烫染发等处理，损伤会逐渐积累加重。受损程度越大，洗发时毛皮质就会吸收水分越多，头发膨胀得越厉害，同时，当头发干涸时，从头发中流失的水分也更多。

　　天气寒冷干燥，凛冽的寒风不仅带走皮肤的水分，甚至连头发的水分也一并带走，很容易产生缺水的情况，还会因为缺水产生一系列的头发问题！
　　头发缺水引起——脆弱易断
　　头发中含有大约15%的水分，但如果头发中的水分低于10%，就会导致头发毛躁，毛鳞片张开，又容易吸附空气中的颗粒粉尘以及细菌，让头发变得脆弱易断。
　　头发缺水引起——脱发
　　冬季水分减少，头发的水分也被随之带走，水分如果得不到及时补充，会造成水油失去平衡，造成脱发。

　　头发的保养工作一定要做好。
　　1、洗头的水温要适宜
　　因为天气寒冷，很多人都觉得洗头的水温越高越舒服，其实用过热的水洗头容易把头皮具保护作用的皮脂层消耗殆尽，引起头痒、脱发等问题
　　建议洗头的水温以40℃一45℃为宜。
　　2、洗发后要及时吹干
　　大雪节气后，天气越来越寒冷，洗完头后一定要吹干，尤其是睡觉前洗头。
　　很多人选择用毛巾擦干代替吹发，其实湿发是头发最脆弱的时候，用毛巾搓干或者拼命抖动头发，会造成头发断裂、脱落。
　　吹头发的正确方法：用吸水较强的毛巾包裹头发，当头发不再滴水时，高举吹风机，手举过头垂直吹干头皮。
　　注意与头发的距离保持在10公分以上。

　　3、选用成分安全的洗发水
　　劣质的洗发水可能会损伤毛囊、破坏头皮微生态平衡、干扰头发的正常生长，最终引起脱发。
　　所以洗发水的选择非常重要。
　　在冬季，建议大家选择能维持水油平衡、防脱固发的功效型洗发水。