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现在17岁一直想戒色,但差不多一周就破戒了怎么办?

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IP属地:江苏来自Android客户端1楼2022-08-15 19:40回复
    加油加油,多学习运动


    IP属地:广东来自Android客户端2楼2022-08-15 20:01
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      你想想你为什么破戒?哪里做的不够好?去不断改进自己。我这里有基本的戒色前期建议:①不要玩游戏、刷短视频,他们占时间多,降低戒色警惕性,分散注意力,短视频擦边还多,不利于戒色。②运动,sy导致大脑受损,运动可以恢复大脑,加快恢复。③行善,在戒色前期,正念很弱,邪念强,行善增加善念,善念多则正念强,有利于戒色。④如果有恋癖,需要修炼不净观白骨观,如果没有可以不需要,恋癖严重阻碍戒色,需要相关文章可以私信我。⑤断念口诀,这是为了增强正念,每天建议五百遍,大概就二十分钟就能结束 以上的四点(如果有恋癖是五点)如果你能做到,那你大概率不可能破戒,破戒就可能是因为自己内心动了歹念,那就是你还没有下定决心的问题了。加油(ง •̀_•́)ง


      IP属地:安徽来自Android客户端3楼2022-08-15 20:08
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        建议去大量学习最系统的戒色知识《戒为良药》,得救之道就在其中。


        IP属地:浙江来自Android客户端6楼2022-08-15 21:29
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          多学习戒色文章,坚持练习观心断念。推荐多学习戒为良药。加油


          IP属地:陕西来自Android客户端8楼2022-08-15 22:11
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