既然无法控制就让念头起好了，反复起了又灭，你就观察这些念头的生生灭灭，发现念头本身不会真实存在的，经常练习妄想就越来越少，也不会再害怕

学佛是利他，念念考虑别人，

持咒是最好的方法，把精力放在咒语上，真的没时间乱想

持咒是最好的方法，可以一起，没时间瞎想

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你业障太重了，而且随时会激活，你必须好好念经消业

恭敬称念观世音菩萨名号

我因为恐惧，日日小心翼翼 生怕有不小心做错的地方 因为恐惧下无间地狱而呼吸加快 心跳加快 心烦意乱，但是没改变什么 ，恐惧本身就是让我身处地狱了。 随它去了 心存善念吧 我生活里不是一个坏人。

不用害怕 好好读经念佛就可以
不理会那些念头就可以

首先要接受自己现在的状态，你在和自己较劲！你会做这样的梦，说明你内心深处对地狱的恐怖是存在的，把这个业消掉就好了。恶念来了，就呸呸呸它几下，然后去做其他事情，把这件事情忘掉，慢慢恶念就会越来越少。佛菩萨大慈大悲，你在怎么伤害他，他都不在乎，也不会生气，永远都爱护你

明理第一位

凡所有相 皆是虚妄 。 师兄不必害怕的，有空念念佛号、普门品。有什么念头也不必太紧张，太在意。慢慢就放下了。阿弥陀佛

念心经

首先，只要你吃肉，念啥都白扯
其次，身上有外道，妖魔鬼怪，你想好好修，人家不让！得找真正的菩提把妖魔鬼怪收了，成为佛家正规弟子
最后，方法不对，努力白费。例如∶妈！妈妈说，干嘛？我还不停的喊妈妈妈妈妈！有用么？同样的道理，阿弥陀佛！！阿弥陀佛说干嘛啊？你也不说，就一个劲儿的阿弥陀佛！有用么？没有用！再者，为何佛中间有个卍字？明白这个，才知道如何修，如何别人一天挣1块福德，你挣1000