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自己做的跳绳

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IP属地:重庆来自Android客户端1楼2022-08-20 07:15回复
    跳绳还是要粗,重,才好使


    IP属地:重庆来自Android客户端2楼2022-08-20 07:34
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      有绳跳绳比无绳跳绳效率高多了


      IP属地:重庆来自Android客户端3楼2022-08-20 11:33
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        心情很愉快的感觉,网上查说是跳绳大脑分泌多巴胺


        IP属地:重庆来自Android客户端4楼2022-08-20 13:06
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          今天第一次完成有绳跳绳400个


          IP属地:重庆来自Android客户端5楼2022-08-21 07:16
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            再下楼跳了400个,考虑考虑再跳200凑1000


            IP属地:重庆来自Android客户端6楼2022-08-21 07:58
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              终于完成有绳跳绳1000个大关,迈开走向减肥第一步


              IP属地:重庆来自Android客户端7楼2022-08-21 08:19
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                下个目标2000个/天。再下个目标3000个/天。终极目标5000个/天。


                IP属地:重庆来自Android客户端8楼2022-08-21 08:53
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                  早晨1000个完成


                  IP属地:重庆来自Android客户端9楼2022-08-22 06:55
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                    追加了500


                    IP属地:重庆来自Android客户端10楼2022-08-22 07:18
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                      今天是1000+500。明天争取1500+500。后天争取2000+500。大后天2500+500


                      IP属地:重庆来自Android客户端11楼2022-08-22 07:30
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                        追加了500,用时20分钟。今天完成了2000个。明天基础完成20000个。


                        IP属地:重庆来自Android客户端12楼2022-08-22 09:33
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                          1000+1000完成


                          IP属地:重庆来自Android客户端13楼2022-08-23 09:33
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                            今天休息


                            IP属地:重庆来自Android客户端14楼2022-08-24 12:11
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                              pdd买一条钢丝绳有助于提高速度


                              IP属地:湖北来自Android客户端15楼2022-08-24 16:21
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