进手机的色彩风格，不要选什么生动原色之类，直接选自定义，里面有两个重要选项：明度，对比度。明度就是调屏幕亮度的，把明度降下来就不刺眼了，再把对比度降一点改善一下视觉感受。屏幕设置完成。ps:这样设置就一点不好，亮度降了，户外阳光下看不清。户外要改回来。