秋天做背的好处有哪些？
1.改善睡眠，头晕头痛，恶心，脑供血不足，面部肤色暗黄无光泽。
2.改善肩周炎，肩颈疼痛，易落枕，记忆力减退。
3.改善脑部循环差，供血不足，供氧不足。
4.改善颈部淋巴结肿大，长痘。
5.有助于预防形成黑色素，沉淀长斑。
6.有助于预防老年痴呆，心脑疾病。
7.改善咽喉肿痛。
8.有助于平衡五脏六腑，预防颈椎腰椎，预防脊柱弯曲。
9.有助于泻除体内风寒湿燥以及垃圾毒素自由，让身材曲线更加完美。